Категорія «Щоденник алкоголіка»

12 Травня. МИНУЛОГО ВЖЕ НЕМАЄ.

Досвід А.А. показав нам, щщ не можна жити на одинці зі своїми насущними проблемами й тими вадамиякі спричинюють або загострюють їх. Якщо прожектор Кроку Четвертого яскраво висвітлив ті наші відчуття, про які нам не хотілося б згадувати, якщо ми дізналися про шкідливі наслідки неправильних дій і думок для себе та інших людей, то настав час …

11 Травня. НОВЕ ВІДЧУТТЯ СПІВПРИЧЕТНОСТІ.

Ми відчували себе сторонніми доти, поки відверто не розповіли про свої конфлікти та не вислухали того ж від когось іншого. «Дванадцять Кроків і Дванадцять Традицій» (стор. 54)   Після чотирьох років в АА я пізнав свободу від тягаря глибоко прихованих емоцій, що заподіяли мені стільки болю. Завдяки допомозі АА і консультацій професіоналів біль вщух, і …

10 Травня. НАРАЗI ВIЛЬНИЙ.

Іншим великим надбанням того, що ми довірилися іншій людині, є покірність – слово, яке часто розуміють неправильно. Для тих, хто досягнув успіхів в А.А., це означає щире визнання того, що ми являємо собою зараз, а також прагнення докласти зусиль, щоб стати по можливості кращими. «Дванадцять Кроків і Дванадцять Традицій» (стор. 54) В душі я знав, …

9 Травня. ПЕРЕСТУПИТИ ЧЕРЕЗ СТРАХ.

Якщо ми все ще чіпляємося за щось, що ми не відпустимо, то просимо Бога допомогти нам набути бажання. «Анонімні Алкоголіки» (стор. 60) Зробивши П’ятий Крок, я усвідомив, що всі вади мого характеру є наслідком потреби відчувати себе в безпеці і бути дюбимим. Працювати над цими дефектами за допомогою лише власної волі було б просто божевіллям. …

8 Травня. МІСЦЕ ВІДПОЧИНКУ.

Всі Дванадцять Кроків А.А. вимагають від нас іти проти своїх природних бажань, всі вони випускають повітря з нашого «я». Коли доходить до цього, то навряд чи є важчі Кроки, ніж П’ятий. Але він є чи не найбільш необхідним для досягнення довготривалої тверезості та душевного спокою. «Дванадцять Кроків і Дванадцять Традицій» (стор. 52) Навіть після того …

7 Травня. ПОВАЖАТИ IНШИХ.

Такі частини своєї історії ми розпові- даємо тому, хто нас зрозуміє, та не буде уражений. Ми беремо собі за правило бути вимогливим до себе, але завжди уважними до інших. «Анонімні Алкоголіки» (стор. 59) Треба поважати інших – ось урок, який я дістаю з цієї цитати. Якщо я хочу досягти стану душі, до котрого так довго …

6 травня. НІЧОГО НЕ ТРИМАТИ В СОБІ.

Головною умовою є Ваше власне бажання довіритися, а також повна довіра до того, з ким Ви ділитеся своїм першим детальним самоаналізом. ….Якщо Ви нічого не приховуєте,   то відчуття полегшення буде зростати з кожною хвилиною.Роками стримувані ємоції вириваються назовні та чудодійнозникають по мірі їх виникнення. Біль поступово стихає, й на зміну йому приходить цілющий спокій.  «Дванадцять …

5 травня. ЛІС І ДЕРЕВА.

Інша трудність полягає ось у чому: те, що ми сприймаємо самі, може бути перекручене нашим власним міркуванням і упередженістю. Користь розмови з іншою людиною полягає в тому, що ми маємо змогу почути її безпосереднє зауваження та пораду… «Дванадцять Кроків і Дванадцять Традицій» (стор. 56) Не злічити, скільки разів в нападі гніву і розчарування я казав …

4 травня. АБСОЛЮТНА ЧЕСНІСТЬ.

Ми мусимо бути цілковито чесними з кимось, якщо сподіваємося прожити довго або щасливо на цьому світі. «Анонімні Алкоголіки» (стор. 58) Чесністю, так само як і іншими чеснотами потрібно ділитися. Це почалося, коли я поділився «…історією всього свого життя з іншою людиною…», щоб знайти своє місце в Товаристві. Пізніше я став ділитися з новачками, щоб допомогти …

3 травня. НАВОДИМО ЛАД У СВОЄМУ ГОСПОДАРСТВІ.

Перебування на одинці з Богом меньше бентежить нас, ніж зустріч з іншою людиною. Поки ми дійсно не сядемо і не скажемо вголос того, що так довго приховували, доти наше бажання навести порядок у домі залишиться теоритичним. «Дванадцять Кроків і Дванадцять Традицій» (стор. 56) Мені було неважко розповісти Богу і самому собі про свої вади. Але …