Анонімні Алкоголіки Полтавського регіону Але якщо вони (самоаналіз, роздуми і молитва) логічно зв’язані та переплетені, то результатом є непорушна основа життя.
«Дванадцять Кроків і Дванадцять Традицій» (стор. 88)
Останніми трьома Кроками Програми люблячий Бог приборкує мою свавільну натуру. Якщо я ввечері приділяю хоча б трохи часу перегляду основних подій дня, при цьому відзначаючи і визнаючи не найприємніші їх аспекти, то таким чином збираю свою особисту історію. А вона вкрай важлива для самопізнання. Я бачу свій духовний прогрес чи його відсутність і, молячись, прошу Бога звільнити мене від недоліків, які змушують мене страждати. Роздуми і молитва також вчать мене мистецтву зосередитися і слухати. Молячись про пізнання Божої волі і Його керівництва, я відчуваю, як затихають денні пристрасті. Просячи Його допомогти мені в моєму прагненні до досконалості, я отримую можливість по-новому поглянути на повсякденну буденність, так як переконуюся, що будь-яка сумлінно виконана робота робить мені честь. Щоденна молитва і роздуми дисциплінують мене, підтримують в здоровому душевному стані і стимулюють мою готовність сміливо зустріти все, що несе мені день, навіть і не думаючи про випивку.
…но когда они [самоанализ, медитация и молитва] логически переплетены, они образуют нерушимое основание жизни человека.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, c. 111
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 98
Последними тремя Шагами Программы любящий Бог обуздывает мою своевольную натуру. Если я вечером уделяю хотя бы несколько минут просмотру основных событий дня, отмечая и признавая при этом не самые приятные их аспекты, то я таким образом собираю свою личную историю. А она крайне важна для самопознания. Я вижу свой духовный рост или его отсутствие и, молясь, прошу об освобождении меня от причиняющих мне боль и страдания недостатков. Медитация и молитва учат меня искусству сосредоточиться и слушать. Я чувствую, как затихают дневные страсти, когда я молюсь о Божьей воле и Его руководстве. Обращение к Нему за помощью в моем стремлении к совершенству позволяет мне по — новому посмотреть на повседневную обыденность. Теперь я знаю, что любая, хорошо выполненная мною работа достойна уважения. Ежедневная молитва и размышления дисциплинируют меня, поддерживают в здоровом душевном состоянии, готовым лицом к лицу встретить все, что несет мне день, без мыслей о выпивке.
(Медитация из книги “ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ”)