Анонімні Алкоголіки Полтавського регіону Існує прямий зв’язок між самоаналізом, медитацією та молитвою. Навіть взяті окремо, вони можуть принести велику користь і допомогу.
«Дванадцять Кроків і Дванадцять Традицій» (стор. 88)
Якщо я спочатку займуся самоаналізом, у мене напевно вистачить покірності для молитви і роздумів, тому що я побачу і відчую необхідність в них. Дехто вважає за краще розпочинати з молитви і завершувати нею, відводячи самоаналізу і медитації місце посередині. Інші починають з поглиблених роздумів, прагнучи почути від Бога пораду про свої приховані або невідомі ще недоліки. Ще хтось письмово або усно працює над своїми недоліками, а в кінці промовляють молитву подяки. Ці три складові – самоаналіз, роздуми і молитва – утворюють коло, що не має ні початку, ні кінця. З чого б я не починав, в кінці кінців, я все одно досягаю мети – поліпшення свого життя.
Существует прямая связь между самоанализом, медитацией и молитвой. Взятые отдельно, они приносят много пользы и облегчения человеку.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, c. 111
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 98
Если я сначала занимаюсь самоанализом, у меня наверняка хватит смирения для молитвы и размышления, потому что я увижу и почувствую необходимость этого. Некоторые предпочитают начинать с молитвы и завершать ею, самоанализ же и медитацию оставляя где‑то посередине. Другие начинают с углубленного размышления, стремясь услышать от Бога совет о своих скрытых или не известных еще недостатках. Еще кто‑то письменно или устно работает по своим недостаткам, заканчивая словами благодарности или благодарственной молитвой.
Эти три составляющие: самоанализ, углубленное размышление и молитва — образуют круг без начала и без конца. Независимо от того, где и как я начинаю, в конце концов я достигаю цели — самой лучшей жизни.
(Медитация из книги “ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ”)