Анонімні Алкоголіки Полтавського регіону Глибокі, іноді майже забуті емоційні конфлікти живуть у підсвідомості. Власне, вони могли викривляти наші емоції і негативно впливати на наш характер і життя.
«Дванадцять Кроків і Дванадцять Традицій» (стор. 73)
Лише добрі справи допоможуть мені позбутися залишків провини і сорому, викликаних пияцтвом. За часів моїх п’яних пригод друзі не раз говорили: «Навіщо ти це робиш? Ти ж тільки шкодиш собі». Навряд чи я тоді усвідомлював, наскільки вони мають рацію! І хоча я шкодив і іншим людям, деякі мої вчинки залишали глибокі рани в моїй же власній душі. Восьмий Крок дає мені можливість пробачити самого себе. Складаючи список тих, кому я заподіяв зло, я тим самим виявляю значну частку прихованої шкоди, заподіяної самому собі. Загладжуючи свою провину, я звільняюся від тяжкої ноші, і це сприяє моєму зціленню.
Тревожащие нас эмоциональные конфликты прошлого погребены в подсознании порой настолько глубоко, что мы забыли о них.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 92
Twelve Steps and Twelve Traditions, pp. 79–80
Только добрыми делами я могу избавиться от остатков чувства вины или стыда, вызванных пьянством. Во времена моих пьяных злоключений друзья не раз говорили: «Зачем ты это делаешь? Ты только вредишь себе». Вряд ли я тогда осознавал, как верны были их слова! И хотя вредил я и людям, многие мои поступки оставляли глубокие раны в моей же собственной душе. Восьмой Шаг дает мне возможность простить самого себя. Составляя список тех, кому я причинил зло, я тем самым выявляю ущерб, что причинил людям. Возмещая ущерб, я освобождаюсь от тяжкой ноши, и это помогает моему выздоровлению.
(Медитация из книги “ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ”)