6 Квітня. ПРОЦЕС ЗАВДОВЖКИ В ЖИТТЯ

У нас були труднощі в особистих стосунках, ми не вміли контролювати свою емоційну природу, ми були схильні до нещасності і депресії, не могли заробляти на життя, мали відчуття непотрібності, були наповнені страхом, були нещас- ними, здавалося, ми не могли реально допомогти іншим людям…

 «Анонімні Алкоголіки» (стор. 41)

Ці слова нагадують мені, що алкоголь – не єдина моя проблема, а всього лише симптом обширнішої хвороби. Коли я перестав пити, у мене почався процес одужання від некерованих емоцій, хворобливих взаємин і неконтрольованих ситуацій. І процес цей триватиме все життя. Для більшості з нас він занадто важкий, і ми потребуємо допомоги Вищої Сили і друзів із Товариства. Коли я почав працювати по Кроках, стали розмотуватися численні заплутані клубки і мало-помалу виправлятися найбільш зламані сторони мого життя. Моє зцілення йшло день за днем, майже невідчутно. Зменшувалися мої страхи. У моєму житті з’явилися моменти радості. Мої емоції стали менш мінливими. І тепер я знову частина людської сім’ї.

У нас были трудности в отношениях с другими людьми, мы не умели контролировать свойственную нам эмоциональность, мы испытывали горе и депрессию, мы не могли зарабатывать себе на жизнь, мы чувствовали себя никому не нужными, мы были подавлены страхом, мы были несчастны, мы были не в состоянии кому‑либо помочь…

Анонимные Алкоголики, с. 51
Alcoholics Anonymous, p. 52

Эти слова напоминают мне, что у меня есть немало других проблем, помимо алкогольной, что алкоголь — всего лишь симптом более обширной болезни. Когда я перестал пить, пошел процесс моего выздоровления от неуправляемых эмоций, болезненных взаимоотношений и неконтролируемых ситуаций, и процесс этот будет продолжаться всю жизнь. Для большинства из нас он труден без помощи Высшей Силы и друзей из Содружества. Когда я начал работать по Шагам, стали разматываться многочисленные запутанные клубки и мало — помалу выправляться наиболее изломанные стороны моей жизни. День за днем, почти неощутимо, шло мое исцеление. Уменьшались страхи. Временами я стал испытывать удовлетворение. Мои эмоции стали менее бурными. Я снова стал членом человеческой семьи.

(Медитация из книги “ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ”)