ОТПУСТИ КАМЕНЬ. ШАГ ШЕСТОЙ.

Мы считаем, что «освобождение от гнева» через путь Шестого и Седьмого Шагов
это путь, чтобы стать свободнее и счастливее. Мы по-прежнему делаем ежедневные
личные оценки нашего духовного роста путем отслеживания свого гнева. Старая
прописная истина гласит, что делать, когда мы станем злиться – считать до десяти –
помогает нам практиковать процесс капитуляции Шестого и Седьмого Шага и лучше
подходит в работе с гневом адекватным образом.
Гнев и страх тесно связаны между собой, и многие из нас в программе научились
перебарывать наш страх выпивкой, наркотиками, продуктами питания, а также многими
другими видами поведения, влияющими на настроение. Теперь, когда мы находимся в
выздоровлении, мы должны изучить новые способы справиться со страхом и гневом. Нам
нужно научиться здоровым способам выражения гнева.
Один из самых больших рисков для человека в выздоровлении – это праведный
гнев. Мы становимся очень опасны для себя и других, когда мы «правы». Когда мы
считаем, что мы «правы», то мы можем начать вести себя с человеком, который «не прав»,
так как мы пожелаем. Чем больше мы уверены в своей «правоте», тем больше вреда мы
можем принести своим поведением себе и окружающим, которые «не правы». Особенно,
если мы любим этого человека, это значит, что мы можем действительно вызывать хаос во
имя того, чтобы быть «правыми».
Большинство из нас никогда не узнает, что «быть правым» не означает
исключительность. Есть много способов быть правым. Мы просто предположили, что
существует только один путь. Нас учили наши родители, окружающие, школа. По мере
того, как мы двигаемся в нашу духовную сущность, мы обнаруживаем, что «быть
правым» является клеткой, а не свободой. «Быть правым» это «возможность на
улучшение», а не лицензия (оправдание) на злость и претензии. Каждый из нас имеет
уникальные возможности, и, слава Богу, уникальный способ быть «правильным». Мы
должны научиться умерять свой гнев и научиться открывать наши умы и сердца к
различным точкам зрения. Это не означает, что мы не будем сердиться. Это просто
означает, что мы не будем причинять боль другим так часто нашей «правотой»